Гештальт-терапия, как инструмент сохранения брака
Гештальт терапия, массово получившая распространение в Америке еще в 50 годах прошлого века, в нашей стране только набирает обороты своей популярности. Основателем направления экзистенциальной терапии является немецкий психолог Фредерик Перлз. Биография талантливого ученого полна интересных фактов и событий, бесспорно заслуживает отдельной статьи. Счастливый брак с единомышленницей психологом Лорой Познер, радость отцовства, успешная карьера, мировая известность- такими несколькими фразами можно описать жизнь Фредерика. И это главное, ведь если человек был несчастлив, не смог помочь себе сам, глупо надеется, что его труд сможет помочь другим.
Счастливые семейные отношения — это труд, труд обоих партнеров, направленных на понятие другу друга и решение совместными усилиями проблем. Гештальт терапия станет инструментом, с помощью которого можно решить самую тяжелую ситуацию.
Горе, тяжкое бремя. Потеря близкого человека большое горя для каждого. Но вот переживают его по-разному. Многие, стремясь защитить себя от больших страданий отмежевываются от ситуации и, в результате, не пережитое полностью горе рушит жизнь, портит отношения в семье. Чаще всего полностью пережить горе не могут представители сильной половины человечества. Женщины, в силу их эмоциональности, справиться с трудностями, пережить их проще. Гештальт терапия поможет справиться, оставить в прошлом трагедию и вернутся к нормальной жизни.
Счастливое детство, увы, было не у всех. Детские обиды и травмы, перенесенные во взрослую жизнь, не дают построит собственную счастливую семью. Занятия с терапевтом помогут выявить и решить давнишние проблемы. Чтобы стать счастливым сегодня надо распрощаться с негативом из прошлого.
Детки,цветы жизни, но не всегда те, что хотели родители. Ребенок учится крайне плохо, не хочет заниматься музыкой, а то и вообще пропадают деньги, часто вызывают в школу. Плохое поведение ребенка вызывает негативное отношение к себе родителей. Вместо принятой родительской любви, злость, отвращение. Как быть если ребенок разочаровывает, как исправлять ситуацию, что менять в воспитании. Ответы на эти животрепещущие вопросы поможет найти гештальт терапия.
Перемены, хорошо или плохо. Новая работа или переезд в другой город может выглядеть заманчивой возможностью изменить свою жизнь в лучшую сторону. Но боязнь перемен может стать непреодолимой преградой к новой жизни. стоит ли что-то менять, перемены- настоящее желание или сиюминутная слабость. Вовремя понять и разобраться в себе, что действительно необходимо, а что второстепенно, поможет диалог с гештальт психологом. Терапевт не даст сам ответы на вопросы, но поможет ответить на все вопросы самому.
Он и она. Вместе счастливы? Все мы чьи-то вторые половинки, а наибольшем счастьем становится встреча с этой самой половинкой, что в результате дает полное слияние со своим партнером. Как-то так и выглядело совсем недавно представление о любви и счастливое семье. Но на практике именно слияние и является причиной того, что брак рушится. Ведь каждый из нас цельная личность, а слияние лишает собственного Я. Как сближаться, но не сливаться, оставаясь собой и даря счастье любимому человеку. Это один из самых востребованных направлений в гештальт терапии.
На практике применяются два способа терапии:
· Групповой- занятия проводятся по несколько человек. В некоторых случаях, именно коллектив способствует более быстрому выявлению и решению проблем.
· Индивидуальный прием- можно назвать танцем, в котором более опытный партнер, психолог, ведет своего пациента к осознанию и пониманию себя и своего места в жизни, помогает пережить и оставить в прошлом незавершенное.
